Мой терапевт меня бесит!
Терапевт может вызывать у вас разные чувства. Бесит!
Боже, как страшно! Фу, гадость какая!
Терапия для того и нужна, чтобы прожить то, что в обычной жизни нам сложно. Мы точно принесем в в процесс все,
что преследует нас по жизни. Обиду на маму, страх доверять, желание найти идеального родителя, желание всех контролировать и пр. Тяжело ли это? Бывает, очень. Плохо ли? Нет. И часто именно ваши чувства к терапевту — это ключ к улучшению вашего состояния.
Пример. В какой-то момент вы начинаете чувствовать,
что вам трудно говорить с терапевтом, не хочется ничего ему рассказывать. Обсуждаем это на сессии. Выясняется,
что говорить сложно из-за чувства страха. Родители хвалили своего ребенка только тогда, когда он держал свои чувства
в себе. И теперь мысль о том, чтобы раскрыться с «неудобной» и «слабой» стороны автоматически вызывает
в человеке ужас и ступор. Ведь тогда его точно выгонят, наругают или ещё что похуже.
В терапии каждый клиент «переносит» образ родителя
на терапевта. «Перенос» отражает базовую травму человека, основной «затык» его внутреннего мира. То, где он «застрял», потому что родителям не удалось сделать
для него что-то важное.
Боже, как страшно! Фу, гадость какая!
Терапия для того и нужна, чтобы прожить то, что в обычной жизни нам сложно. Мы точно принесем в в процесс все,
что преследует нас по жизни. Обиду на маму, страх доверять, желание найти идеального родителя, желание всех контролировать и пр. Тяжело ли это? Бывает, очень. Плохо ли? Нет. И часто именно ваши чувства к терапевту — это ключ к улучшению вашего состояния.
Пример. В какой-то момент вы начинаете чувствовать,
что вам трудно говорить с терапевтом, не хочется ничего ему рассказывать. Обсуждаем это на сессии. Выясняется,
что говорить сложно из-за чувства страха. Родители хвалили своего ребенка только тогда, когда он держал свои чувства
в себе. И теперь мысль о том, чтобы раскрыться с «неудобной» и «слабой» стороны автоматически вызывает
в человеке ужас и ступор. Ведь тогда его точно выгонят, наругают или ещё что похуже.
В терапии каждый клиент «переносит» образ родителя
на терапевта. «Перенос» отражает базовую травму человека, основной «затык» его внутреннего мира. То, где он «застрял», потому что родителям не удалось сделать
для него что-то важное.
Дать безопасность, внушить уверенность, выдержать
его эмоции. И терапевта клиент видит таким же, какими были его родители.
Терапевт обучен с этим работать. Это долгий процесс.
Он требует доверия. Но постепенно клиент начинает понимать, что с ним происходило. Получает возможность предъявить свои претензии, оплакать, открыться, получить адекватный ответ и заполнить эту пустоту. Или наоборот, освободить место от болезненного.
Конечно же все это справедливо для качественной терапии. Если терапевт нарушает этику (унижает, сексуально домогается, физически нападает) и вам это не нравится — дело не в переносе. Это неприемлемо. В остальном —
если вы чувствуете к терапевту что-то очень непонятное
и вам кажется, что лучше об этом промолчать или вообще поскорее бросить терапию — попробуйте рассказать.
Очень вероятно, что за этим стоит что-то важное, что вам поможет.
Открыта вашим чувствам ко мне. Профессионально замещаю родителей и даю шанс выговориться. Запись
на консультацию в разделе Контакты.
его эмоции. И терапевта клиент видит таким же, какими были его родители.
Терапевт обучен с этим работать. Это долгий процесс.
Он требует доверия. Но постепенно клиент начинает понимать, что с ним происходило. Получает возможность предъявить свои претензии, оплакать, открыться, получить адекватный ответ и заполнить эту пустоту. Или наоборот, освободить место от болезненного.
Конечно же все это справедливо для качественной терапии. Если терапевт нарушает этику (унижает, сексуально домогается, физически нападает) и вам это не нравится — дело не в переносе. Это неприемлемо. В остальном —
если вы чувствуете к терапевту что-то очень непонятное
и вам кажется, что лучше об этом промолчать или вообще поскорее бросить терапию — попробуйте рассказать.
Очень вероятно, что за этим стоит что-то важное, что вам поможет.
Открыта вашим чувствам ко мне. Профессионально замещаю родителей и даю шанс выговориться. Запись
на консультацию в разделе Контакты.
Очень часто конфликт — это часто путь к улучшению отношений, а не наоборот
